Accueil Actualités Plan du site Contacts Recherche

 
 
Le centre
 

 
Dans la même rubrique

Prāṇāyāma प्राणायाम
Kriyas - techniques
Qu’est-ce le Haṭhayoga हठयोग ?
Les Asanas, la légende
Ariṣaḍvarga अरिषड्वर्ग, les six obstacles à la pratique du Yoga
Les Bandha बन्ध
La colonne vertébrale, l’axe essentiel dans la posture assise (Āsana आसन)
Les mudrā मुद्रा
L’étude d’une inversion, Sarvāṅgāsana सर्वाङ्गासन
Anuloma Viloma
L’étude d’une flexion, Paścimottānāsana पश्चिमोत्तानासन
Synthèse sur les textes importants du Haṭhayoga हठयोग
Sri Satchidananda Yogi de Madras - Pranayama Bastrika doux
De belles photos de nos pratiquants
L’Oeil du Maître -Tratak solaire et Darpana Mudra
Photos de variations de postures de Jaya et ses élèves
Les ASANAS...la joie du corps...
Vidéo - BKS IYENGAR parle du Yoga

 

 

CENTRE JAYA

 
Samanu Pranayama


 

- Rappel important

Ce pranayama se fait par les narines alternativement à gauche puis à droite le cycle se terminant à droite

Animation

 

Get Adobe Flash player
Documents liés
  Animation
Flash - 55.1 ko, 500 x 400 pixels
 
 
 
FORUM DE L'ARTICLE

 
 
Articles connexes :

Respiration
  Les nourritures physiques et mentales
  Les Chakras niv1 les 5 Prânas
  « Sésame ouvre-toi ! »
  L’oeil de la Clairvoyance
  Les Chakras niv2, les yantras complexes
 
 


Accueil Actualités Plan du site Contacts Recherche



Copyright © CENTRE JAYA 2018
Réalisé avec SPIP
Centre Jaya 6 place de la liberté 97490 Sainte Clotilde
téléphone : 0262 73 04 00

facebook