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Glossaire N°3 : Haṭhayoga Débutant

 

 

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Glossaire N°2 : Haṭha yoga débutant


 

Haṭha yoga débutant : Glossaire N°2

sanskritdefinition
Pranayama
[Pranayama]
Prāṇāyāma प्राणायाम
contrôle de l’énergie vitale par le biais des techniques respiratoires
Puraka
[pouraka] pūraka पूरक
inspiration
Kumbhaka
[kumbaka]
kumbhaka कुंभक
rétention du souffle poumons pleins ou vides
Rechaka
[réchaka] rēcaka रेचक
expiration
Sunyaka
[sounyaka] Śūnyaka शून्यक
rétention du souffle poumons vides
Bandha
[banda] Bandha बन्ध
verrouillage d’une zone du corps
Moolabandha
[moulabanda]
mūḷabāndha मूळबांध
verrouillage du périnée
Jalandhara bandha
[Djalandara banda]
Jālandharabandha जालन्धर
verrouillage de la gorge
Uddiyana bandha
[oudiyana banda] Uḍḍiyānabandha उड्डियानबन्ध
verrouillage du ventre
Chakranusadi
[chakra] cakranusadi cakra चक्र nadī नदी
concentration sur un ou plusieurs chakras selon un trajet spécifique
les 5 prāṇa प्राण apana, vyana, samana, prana, udana
apana
[apana] apāna अपान
locomotion, évacuation activités sexuelle
vyana
[vyana] vyāna व्यान
tout ce qui libre dans le corps
samana
[samana] śamana शमन
feu digestif et gestation
Prana
[prana] Prāṇa प्राणा
respiration
Udana
[Oudana] udāna उदान
fonctions supérieures du crâne
Tattva
[tatva] tatva तत्व
les 5 éléments
Prithivi
[pritivi] pṛthivī पृथिवी
la terre
Jala
[djala] jala जल
l’eau
Agni
[ag-ni] agni अग्नि
le feu
Vayu
[vayou] vāyu वायु
l’air
Akasha
[akacha] ākāśa आकाश
l’éther
les 3 ākāśa les 3 espaces de concentrations dans le corps
Daharaksh
[daharakacha] Daharākāśa
espace viscéral
Hridaksh
[ridakasha] Hṛdayākāśa हृदयाकाश
espace du cœur
chidakash
[chidakasha] cidākāśa चिदाकाश
espace mental
Kapalbhati
[kapal ’h bati]
kapālabhāti कपालभाति
technique respiratoire diaphragmatique
Anuloma viloma
[anouloma viloma] anulōma vilōma अनुलोम विलोम
respiration alternée

©Centre Jaya de Yoga Vedanta Ile de la Reunion

 

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