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Prochain Stage de Kriyā yoga débutant en visio conférence tous les lundis en attente

Inscription ouverte

Prochain stage de Kriyā yoga débutant le lundi de 18h30 à 20h en visio et didactitiels en partage d’écran avec Jaya Yogacarya en attente de programmation

Un seul code de connexion permanent.

https://www.centrejaya.org/spip.php?breve276

Le centre Jaya organise des sessions d’initiation et de pratique à l’art du Kriyā yoga क्रिया योग (yoga de l’éveil de la Kuṇḍalinī कुण्डलिनी).

Qu’est-ce que le Kriyā yoga ?
La pratique du Kriyā yoga est un ensemble d’exercices basés sur le HaṭhaYoga हठयोग et le tantra तंत्र) en vue d’influencer le mental et le corps. Le mot Kriyā signifie « action ou mouvement », à savoir, faire circuler la conscience dans le corps selon des circuits bien définis.
Ces techniques utilisent les courants d’énergie prānique (prāṇa प्राण) et une concentration poussée pour produire un équilibre et une harmonie parfaite des plans physiques, bio-plasmiques et mentaux.
Son but :

- transformer les états tamasiques en états satviques
voir théorie des 3 guṇa (गुण).

- canaliser et endiguer les courants d’énergie pour qu’ils s’écoulent avec force.

- développer les perceptions subtiles afin d’éveiller le prāṇa-śakti प्राण शक्ति »(Kuṇḍalinī) endormi dans les couches profondes de la conscience et du corps.

Les Techniques  :

- Pratyāhāra प्रत्याहार ( retrait des sens)

- Dharaṇa धरण (concentration)

- Dhyāna ध्यान ( méditation)

Les instruments  :

- Āsana(s) अशन ( postures), Prāṇāyāma(s) प्राणायाम (respirations), mudrā(s) मुद्रा ( gestes), Bandha(s)बन्ध ( verrouillages), Mantra(s) मन्त्र, Chakranusadi(s) (rotation de la conscience dans les trajets psychiques).


Les exercices abordés concernent le premier niveau du Kriyā yoga et sont
progressifs. Ceux qui seront prêts à la fin du stage, pourront être insérés dans un nouveau cours de Kriya yoga niv1.

Programme en cours

les codes de connexion sont sur le lien suivant
https://www.centrejaya.org/spip.php?breve276

2022-2023 18h30 à 20h00
cours Théorie Pratique
lundi les clés de la posture assise prāṇa, Bandha, kumbaka
lundi Kriyā yoga, les outils, les chakranusadi Prāṇāyāma, Kriyā 1
lundi cakra, Kuṇḍalinī, bindu Prāṇāyāma, Kriyā +2
lundi symbolique des cakra, les lotus Prāṇāyāma, Kriyā +3
lundi récapitulatif des acquis, les yantra Prāṇāyāma, Kriyā 1, 2, 3
lundi long training +4
lundi long training
lundi récapitulatif des acquis, Tatva, 3 corps Prāṇāyāma Kriyā+5
lundi symbolique des cakra, les véhicules Prāṇāyāma, Kriyā +6
lundi long training
lund récapitulatif des acquis Prāṇāyāma, Kriyā +7
lundi synthèse
  • Signaler vos problèmes de santé en début de session.
    Quand le stage est en présentiel, apporter une grande serviette ainsi qu’une plus petite.


tarifs :
- La session de 12 cours : 300 euros.

Inscription à l’avance au plus tard 8 jours.
règlement : avant votre premier cours.
Aucun remboursement ni transfert en soins ou autres prestations ne sera fait si désistement en cours du stage.

Vous pouvez faire votre inscription nominative sur le formulaire suivant afin de réserver votre place.
Un mail de dernière modalité vous sera renvoyé quelques jours avant le début du stage.




Au plaisir de vous enseigner.
Hari om
Jaya Yogācārya