• 6 place de la liberté, 97490 Sainte Clotilde
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Stage de 3 jours de HaṭhaYoga débutant les 24, 25, 26 sept 21

Rentrée sept 2021
La session de HaṭhaYoga débutant prévue du 30 août au 4 oct 2021 fin août en double formule (présentiel en salle et en distanciel ) est reportée et transformée sous forme d’un stage de 3 jours en présentiel et (ou) visio avec test pcr pour 72 heures.
Horaires de 8h30 à 12h et de 14h30 à 18h.
Il sera assuré par Jaya Yogācārya et ses élèves avancés.

codes de connexion : par le lien des cours en ligne ci-dessous
https://www.centrejaya.org/spip.php?breve276
ou
Programme ci-dessous :
présentiel et visio simultanément au choix

Programme Yoga débutant 24, 25, 26 sept 2021

codes connexion zoom : possible 30 mn avant le début du cours
CODE UNIQUE : UN SEUL CODE POUR TOUS LES COURS.
ID : 899 6623 1044
password : 147789 |

jourheurescours
24 sept 8h30 à 10h 1er cours-cours pratique - La posture assise Āsana
24 sept 10h30 à 12h 2e cours-cours pratique - Prāṇāyāma 1er respiration
24 sept 14h30 à 16h 3e cours-cours pratique - Prāṇāyāma 2e respiration
24 sept 16h30 à 18h 4e cours-cours pratique - sūryanamaskāra
25 sept 8h30 à 10h 5e cours-cours pratique - Āsana 1
25 sept 10h30 à 12h 6e cours-cours pratique - Āsana 2
25 sept 14h30 à 16h 7e cours-cours pratique - Āsana 3
25 sept 16h30 à 18h 8e cours-cours théorique sur les Cakra
26 sept 8h30 à 10h 9e cours-cours pratique - Āsana 4
26 sept 10h30 à 12h 10e cours cours pratique - Āsana 5 enchainement final
26 sept 14h30 à 16h 11e cours -Initiation à la Méditation - pratique & théorie
26 sept 16h30 à 18h 12e cours- Relaxation profonde Nidra

En distanciel, les consignes de connexion seront données sur le lien suivant
https://www.centrejaya.org/spip.php?breve276

Au vu des consignes sanitaires en cours, les tapis et les instruments de pratique de la salle de yoga sont neutralisés. La salle et les annexes sont désinfectées tous les jours et nous respectons la distanciation et les directives gouvernementales.

  • apportez pour le présentiel :
  • votre tapis de yoga,
  • une grande grande serviette ainsi qu’une plus petite,
  • une brique en mousse et une corde éventuelle,
  • un masque pour l’entrée et la sortie,
  • si vous avez des problèmes de santé particuliers, (problèmes de dos, etc.) apportez vos examens médicaux s’ils sont récents,
  • pour l’atelier de satkarma en distanciel, des informations préalables seront données en début de session (matériels, conditions).

tarifs :
- La session de 12 cours : 180 euros.

Inscription :
préinscription en ligne sur le formulaire suivant et règlement préalable avant votre premier cours .

Une fois le stage des cours débutants terminé, vous pourrez participer au cours de votre choix en Haṭha Yoga (cours normal ou cours méditatifs). Il y a des cours différents toute la semaine et vous pourrez librement changer votre horaire d’une semaine à l’autre. voir programme des cours
.

Vous pourrez de même commencer le yoga, le perfectionner ou rattraper des cours théoriques par des cours individuels avec Jaya Yogācārya.
tarif : 80 euros 1h30

De même, une session de Kriyā yoga débutant (yoga de l’éveil de la Kuṇḍalinī) aura lieu le mois suivant à laquelle vous pourrez participer.
inscription et infos :
https://www.centrejaya.org/spip.php?breve252

cliquez sur
http://www.centrejaya.org/spip.php?article20&lang=fr
au menu service pour les tarifs des prestations du centre.

cliquez sur
http://www.centrejaya.org/spip.php?page=contact&id_rubrique=1
au menu contact pour le plan d’accès.

Vous pouvez vous inscrire en ligne de façon nominative sur le formulaire suivant.

Au plaisir de pratiquer avec vous.
Hari om
Jaya Yogācārya