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Les cakra चक्र, les 5 prāṇa प्राण

cakra चक्र

Les 5 prāṇa

- prāṇa signifie "énergie vitale". C’est un terme sanskrit qui prend un sens général ou spécifique selon le contexte. Il peut donc désigner l’énergie primordiale, vitale, celle du souffle mais aussi concerner les 5 prāṇa (ou 5 vata de l’Ayurvéda).


Ces énergies du corps énergétique agissent sur certaines fonctions du corps physique et sont des aides au diagnostic ayurvédique. En yoga, elles prennent leur dimension dans la science du prânayama, des bandhas du ha-tha yoga et sont supports aux techniques méditatives.
Déterminées par leur localisation dans le corps physique, elles ont des attributs tels que leur direction, leur mouvement, leur fonction, leur lumière.



- Leur description

  • apāna अपान
    région pelvienne, direction vers le bas, concerne les fonctions de locomotion, d’évacuation, de reproduction et d’activité sexuelle.
  • vyāna व्यान
    concerne tout ce qui circule dans le corps, les fluides, l’influx neveux, le réseau veineux,etc..
    localisé dans tout le corps, on le situe par commodité au niveau des organes sexuels
  • śamana शमन
    concerne le feu digestif, la gestation, la force de santé, le réservoir prânique.
    il est situe au niveau de l’ombilic
  • Prāṇa प्राणा
    concerne le mouvement respiratoire d’expansion et de contraction, d’assimilation et d’élimination du souffle
    il est situé au niveau de la cage thoracique
  • udāna उदान
    concerne la parole, la déglutition, le passage subtil entre le buste et la tête.
    localisé au niveau du plexus laryngé.



  • leur attribution

    • Mūlādhāra मूलाधार apāna
    • Svādhiṣṭhāna स्वाधिष्ठान vyāna
    • Maṇipūra मणिपुर śamana
    • Anāhata अनाहत Prāṇa
    • Viśuddha विशुद्ध udāna
    • Ājñā अज्ञ Les 5 prāṇa réunis
    • Sahasrāra सहस्रार Au-delà pas de prāṇa car au-delà de la carnation


Récapitulatif Tatva Tanmatra prāṇa

cakratatvatanmatraprāṇa
Mūlādhāra [Prithivi] Gandha गन्ध apāna
Svādhiṣṭhāna Apas अपस् Rasa रस vyāna
Maṇipūra Agni अग्नि Rūpa रूप śamana
Anāhata Vāyu वायु Sparśa स्पर्श Prāṇa
Viśuddha Ākāśa आकाश Śabda शब्द udāna
Ājñā Manas Manas 5 prāṇa
Sahasrāra au-delà au-delà au-delà

©Centre Jaya de Yoga Vedanta Ile de la Réunion

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