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Kriyā yoga

La pratique du Kriyā yoga क्रिया योग ou "yoga de la Kuṇḍalinī कुण्डलिनी" est un ensemble d’exercices basés sur le HaṭhaYoga हठयोग et le tantra तंत्र yoga en vue d’influencer le mental par le corps.
Le mot Kriyā signifie "action ou mouvement". Cela consiste à faire circuler la conscience dans le corps selon des circuits bien définis.
Ces techniques utilisent les courants d’énergie prânique et une concentration poussée pour produire un équilibre et une harmonie parfaite des plans physiques, bio-plasmiques et mentaux.
But :
- transformer les états tamasiques d’inertie en états satviques, plus subtils.
- canaliser et endiguer les courants d’énergie pour qu’ils s’écoulent avec force
- développer les perceptions subtiles afin d’éveiller le "prāṇa śakti प्राण शक्ति" (Kuṇḍalinī).

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